Böcker

Våra böcker handlar om funktionsmedicin, livsstilsmedicin och näringsmedicin.

Optimal hjärnfunktion är helt nödvändigt för att klara av att leva och utvecklas i vårt moderna samhälle.

Välfärdssjukdomarna ökar ständigt och allt fler människor är läkemedelsberoende. Näringsterapi ger viktiga verktyg att hålla sig frisk eller återvinna sin hälsa.

Symtombilden vid Candida albicans, kost och behandlingsförslag för att få bukt med överskott av Candida albicans samt för att gynna en frisk och stark tarmflora.

Vägledning när du tränar, oavsett om du tränar som glad motionär för att springa tjejmilen, inför ditt första Vasalopp, en Klassiker eller tillhör eliten.

Läs mer i Rädda Din Hjärna Nu, Näringsmedicinska Uppslagsboken, Candida – Vår tids folksjukdom och Snabbar Starkare Friskare.

Rädda Din Hjärna Nu – Andra upplagan

Vår hjärna är kroppen mest värdefulla organ.

Optimal hjärnfunktion är helt nödvändigt för att klara av att leva och utvecklas i vårt moderna samhälle. Olyckligtvis lever många med nedsatt hjärnfunktion.

Rädda Din Hjärna Nu är en informationsrik, kraftfull och inspirerande bok som ger dig information, insikt och råd hur du kan starta idag för att förbättra din hjärnfunktion.

Andra svenska upplagan. Tryckt 2021. I vår nya reviderade upplaga av Rädda Din Hjärna Nu får du kunskap att göra bättre val för en friskare hjärna.

Finns i tryckt form och som nedladdningsbar PDF.

Näringsmedicinska Uppslagsboken

Välfärdssjukdomarna ökar ständigt och allt fler människor är läkemedelsberoende: Över 5 miljoner svenskar äter läkemedel varje dag. Näringsterapi ger viktiga verktyg att hålla sig frisk eller återvinna sin hälsa.

Näringsmedicinska Uppslagsboken tar upp hur näringsmedicin kan användas för att balansera och stärka både kropp och känslor med hjälp av rätt näring.

Näringsmedicinska Uppslagsboken behandlar en mängd fakta och vetenskapliga referenser om detta växande komplementärmedicinska område.

Finns i tryckt form och som nedladdningsbar PDF.

Näringsmedicinska Uppslagsboken
Läs mer och beställ

Candida – Vår tids folksjukdom

Candida – Vår tids folksjukdom beskriver symtombilden vid Candida albicans, ger kost och behandlingsförslag för att få bukt med överskott av Candida albicans samt för att gynna en frisk och stark tarmflora.

Symtomen vid candidainfektion och infektion av andra jästsvampar är diffusa och av många olika slag eftersom infektionen kan påverka matsmältningen, nerver, hjärta-kärl, lymfa, andning, fortplantning, njurar, urinvägar, endokrina systemet och muskelskeletalsystemet.

Candida - Vår tids folksjukdom
Läs mer och beställ

Snabbare Starkare Friskare

Snabbare Starkare Friskare – Med Integrativ Idrottsnutrition är till för dig som vill ha vägledning när du tränar, oavsett om du tränar som glad motionär för att springa tjejmilen, inför ditt första Vasalopp, en Klassiker eller tillhör eliten.

Omfattande information om och hundratals tips på hur du kan kombinera näring och träning för bättre prestation och hälsa samt hålla dig frisk och skadefri.

Finns i tryckt form och som nedladdningsbar PDF.

Snabbare Starkare Friskare - med integrativ idrottssnutrition
Läs mer och beställ