Hälsosamt åldrande
Peter Wilhelmssons kurs Hälsosamt Åldrande
Hälsosamt Åldrande videokurs spelas in och utvecklas under sista halvan av 2023. Kursen är en uppdatering och vidareutveckling av Peter Wilhelmssons 2 böcker (”120 råd för 120 år” & ”Lev Ung Längre”) om hälsosamt åldrande som publicerades för ca. 20 år sedan. En ”120 råd för 120 år” PDF ingår i kursen, samt de 20-30 olika korta videoklipp som Peter delar under sommaren och hösten 2023. Klippen är mellan 4-20 minuter långa. Peter sammanfattar och kommenterar aktuella och extra intressanta artiklar, vetenskapliga studier och böcker som har kommit de senaste åren .
Se trailer –>
Naturläkaren och friska, glada pensionären Peter Wilhelmsson har ett unikt perspektiv om ämnet tack vare sina trettio års studier av anti-aging och funktionsmedicin, erfarenheter från sin kliniska verksamhet och som naturmedicinsk författare. Några teman som tas upp under serien:
- Inställning till ditt eget åldrande
- Genetisk-, Epigenetisk- och livsstils påverkan på åldringsprocesser och takten
- Grundläggande nedsättningar och obalanser som driver kroniska sjukdomar
- Analyser, undersökningar och tester som speglar hälsan och åldringsprocesser
- Att testa ens biologiska ålder
- Vanor, behandlingar, terapier, frekvensmedicin, skolmedicinska genombrott, stamceller, hormonbehandlingar som kan vara föryngrande