Förbättra din förmåga att anpassa dig till fysisk, kemisk och biologisk stress
Utveckla ett starkare motstånd för att bättre anpassa dig till
negativa stressfaktorer
Adaptogener är en kategori av biologiskt aktiva ämnen (av naturligt ursprung) som anses bidra till att öka organismens förmåga att anpassa sig till negativa faktorer i omgivningen och undvika skador från sådana faktorer.
Min kompetens inom naturmedicin, funktionsmedicin och hälsosamt åldrande kommer från över 40 år av studier och erfarenheter. Min första kärlek örtmedicinen betonade vikten av intag av adaptogena örter och medicinska svampar för svaga, sjuka och bräckliga människor.
Dessa adaptogena läkeväxter och läkesvampar har använts i tusentals år i stora delar av världen för att öka resiliensen hos svaga och bräckliga människor.
De har även använts av utmattade och stressade människor för att bygga upp deras energireserver, deras resiliens, så att de kan klara påfrestning bättre.
Intag av adaptogena örter och medicinska svampar kan även ge snabbare och bättre återhämtning vid ohälsa.
Adaptogener verkar genom att normalisera kroppsfunktioner för att återskapa balans och förbättra motståndskraften.
En adaptogen stimulerar aldrig en funktion över dess övre gräns, den normaliserar och optimerar bara utifrån dess egen förmåga.
Resultatet märks i form av bättre ork, ökad skärpa och en högre livskvalitet.
Det innebär att man kan använda adaptogener långsiktigt i preventivt syfte då de varken stimulerar för mycket eller bromsar för mycket.
Intag av adaptogener ger en minimal risk för biverkningar och stödjer din kropp och själ i att återgå till en robust, frisk fysiologi.
Förutom ett fåtal speciella örtmediciner och medicinska svampar som fungerar som adaptogener för både kropp och själ finns det specifika välstuderade och bioaktiva adaptogener som bygger upp en starkare resiliens i specifika organ eller funktionssystem, t.ex. immunförsvaret och hormonsystemet.
Även vissa näringsämnen och livsmedel, som D-vitamin och colostrum kan räknas in bland adaptogenerna.
Peter Wilhelmsson, B.A, M.A., N.D., ABAAHP., FAARM., IFMCP
Vi erbjuder inte individanpassade livsstilsråd eller ger naturmedicinska råd till enskilda individer. Var god kontakta en näringsterapeut eller funktionsmedicinska terapeut för vidare rådgivning.
Få tips och inspiration,
prenumerera på vårt Nyhetsbrev.
Vi bjuder på Peter Wilhelmssons
Topp 70 av örter och kryddor att använda för odling och plockning.
För att du vill hänga med oss!
Vi ses snart i din inkorg.
(kolla så vi inte har hamnat i din skräppost)
Du ska inte förlita dig på informationen på denna webbplats och i våra kurser och utbildningar som ett alternativ till medicinsk rådgivning från din läkare eller annan professionell vårdgivare. Om du har några specifika frågor om ditt medicinska tillstånd bör du kontakta din läkare eller annan professionell vårdgivare. Du bör aldrig fördröja att söka läkarvård, ignorera medicinsk rådgivning eller avbryta medicinsk behandling på grund av information på denna webbplats eller information som du erhåller i våra kurser och utbildningar.
© 2022 Peter Wilhelmsson Health Consulting AB
Cookie | Varaktighet | Beskrivning |
---|---|---|
_GRECAPTCHA | 5 months 27 days | This cookie is set by Google. In addition to certain standard Google cookies, reCAPTCHA sets a necessary cookie (_GRECAPTCHA) when executed for the purpose of providing its risk analysis. |
cookielawinfo-checkbox-advertisement | 1 year | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Advertisement". |
cookielawinfo-checkbox-analytics | 1 year | This cookies is set by GDPR Cookie Consent WordPress Plugin. The cookie is used to remember the user consent for the cookies under the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 1 year | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
PHPSESSID | session | This cookie is native to PHP applications. The cookie is used to store and identify a users' unique session ID for the purpose of managing user session on the website. The cookie is a session cookies and is deleted when all the browser windows are closed. |
pmpro_visit | session | The cookie is set by PaidMembership Pro plugin. The cookie is used to manage user memberships. |
Cookie | Varaktighet | Beskrivning |
---|---|---|
_ga | 2 years | This cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to calculate visitor, session, campaign data and keep track of site usage for the site's analytics report. The cookies store information anonymously and assign a randomly generated number to identify unique visitors. |
_ga_JFC68YV24Q | 2 years | This cookie is installed by Google Analytics. |
_gat_gtag_UA_190354753_5 | 1 minute | This cookie is set by Google and is used to distinguish users. |
_gid | 1 day | This cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to store information of how visitors use a website and helps in creating an analytics report of how the website is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages visted in an anonymous form. |
Cookie | Varaktighet | Beskrivning |
---|---|---|
IDE | 1 year 24 days | Used by Google DoubleClick and stores information about how the user uses the website and any other advertisement before visiting the website. This is used to present users with ads that are relevant to them according to the user profile. |
test_cookie | 15 minutes | This cookie is set by doubleclick.net. The purpose of the cookie is to determine if the user's browser supports cookies. |
VISITOR_INFO1_LIVE | 5 months 27 days | This cookie is set by Youtube. Used to track the information of the embedded YouTube videos on a website. |
Cookie | Varaktighet | Beskrivning |
---|---|---|
CONSENT | 16 years 8 months | No description |
cookielawinfo-checkbox-advertisment-en | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-analytics-en | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-functional | 1 year | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-functional-en-en | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-necessary-en-en | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-others | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-others-en | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-performance-en | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-prestanda | 1 year | No description |