Lektion 6: Livsstil

Registrera dig för kurs innan du påbörjar lektionen.

Livsstilen är basen för en frisk hjärna och livskvalitet. En förbättring av nyckelområden: miljötoxiner, sömnen, stresshantering, aktivitet, social isolering, nyfikenhet och personlig utveckling har en mycket positiv effekt på kognitiv nedsättning och demensbesvär.

Tillbaka till:Kognitiv Resiliens – En vägledning till en mycket bättre kognitiv funktion > Rädda Din Hjärna Nu