STUDIER OCH REFERENSER

Exempel på studier där hur ett grundbehov som ökad rörelse och motion kan förbättra flera ”trasig hjärna” samtidigt:

  • Depression (Kvam Sirfi, Nordhus Inger Hilde, et al. J Affect Disord. 2016 May 20; 202:67-86.)
  • Schizofreni (Wolf Susanne A, Melnik Andre, et al. Brain Behay Immun. 2011 Jul;25(5): 971-80
  • Parkinsons (Ridgel AL, Ault DL, et. al, Parkinsons Dis, 2019 Mar 3, 2019.)
  • Alzheimers (Morris Jill K, Vidoni Eric D, et. al, PLoS One. 2017; 12 (2): e0170547

 

Exempel på studier där en vanlig underliggande process bidrar till utveckling av flera olika ”trasig hjärna” sjukdomar:

  • Depression (Haapakoski Rita, Mathieu Julia, et al, Brain Behav Immun. 2015 Oct: 49:206-14.)
  • Schizofreni (Pandurangi AK, Buckley PF, Curr Top Behav Nerosci 2019 Apr 17.)
  • Parkinsons (Qiu X, Xiao Y, Front Neurol 2019 Apr 17; 10:384.)
  • Alzheimer`s (Holmes C, Neuropathol Appl Neurobiol. 2013 Feb, 39 (1) 51-68.)
Rädda Din Hjärna Nu
AV PETER WILHELMSSON OCH HAYDE BOLOURI

Boken Rädda Din Hjärna Nu fokuserar på nedsatt kognitiva funktioner och demenssjukdomar och hur du kan förebygga och förbättra dessa tillstånd.

Boken innehåller även värdefulla tips och effektiva råd vid andra ”trasig hjärna/Broken Brain”-besvär som Parkinsons, M.S., ADHD och depression, med fler.

470 sidor om hur du kan rädda din hjärna.

Andra, uppdaterade upplagan.

Köp boken Rädda Din Hjärna Nu i webbutiken.

OM TRASIG HJÄRNA OCH BROKEN BRAIN AV DR. MARK HYMAN

“There’s a three-pound universe sitting on the top of your body, and its health can transform your life. Of course, I’m talking about the brain. In the world of medicine, there’s a fundamental shift happening when it comes to our understanding of this complex and dynamic organ. Recent research has completely upended the idea that our brains are unchangeable. We now know that we have so much more control over disorders such as anxiety, depression, ADHD, dementia, and more.”

 

För mer information om en trasig hjärna och Broken Brain av dr Mark Hyman, MD., USA,